کالری بادام زمینی ( خام )

میزان کالری بادام زمینی ( خام ) چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام زمینی ( خام ) در هر لیوان، حدود 828 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی بادام زمینی ( خام )

هر لیوان از بادام زمینی ( خام ) حدود 38 گرم پروتئین، 23 گرم کربوهیدرات و 72 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار بادام زمینی ( خام ) شامل 13 گرم فیبر، 6 گرم قند و 26 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری بادام زمینی ( خام ) چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام زمینی ( خام ) در هر عدد، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی بادام زمینی ( خام )

هر عدد از بادام زمینی ( خام ) حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار بادام زمینی ( خام ) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری بادام زمینی ( خام ) چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام زمینی ( خام ) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 567 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی بادام زمینی ( خام )