26 گرم
پروتئین
16 گرم
کربوهیدرات
49 گرم
چربی
9 گرم
فیبر
۵۶۷ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری بادام زمینی خام (ساده) چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های بادام زمینی خام (ساده) را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام زمینی خام (ساده) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 567 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از بادام زمینی خام (ساده) حدود 26 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 49 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام زمینی خام (ساده) شامل 9 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام زمینی خام (ساده) در هر 100 گرم، حدود 567 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از بادام زمینی خام (ساده) حدود 26 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 49 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام زمینی خام (ساده) شامل 9 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام زمینی خام (ساده) در هر یک عدد، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از بادام زمینی خام (ساده) حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام زمینی خام (ساده) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام زمینی خام (ساده) در هر یک لیوان، کامل، حدود 828 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک لیوان، کامل از بادام زمینی خام (ساده) حدود 38 گرم پروتئین، 24 گرم کربوهیدرات و 72 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام زمینی خام (ساده) شامل 12 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای بادام زمینی خام (ساده) یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.