بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که پاف باربیکیو کینوا کینوفیت چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات پاف باربیکیو کینوا کینوفیت میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی پاف باربیکیو کینوا کینوفیت در هر بسته
پاف باربیکیو کینوا کینوفیت چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر بسته از پاف باربیکیو کینوا کینوفیت حاوی 2 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پاف باربیکیو کینوا کینوفیت چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پاف باربیکیو کینوا کینوفیت در هر بسته، حدود 174 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پاف باربیکیو کینوا کینوفیت
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 26 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پاف باربیکیو کینوا کینوفیت شامل 2 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 1 گرم قند، و 270 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی پاف باربیکیو کینوا کینوفیت در هر ۱۰۰ گرم
پاف باربیکیو کینوا کینوفیت چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از پاف باربیکیو کینوا کینوفیت حاوی 5 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پاف باربیکیو کینوا کینوفیت چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پاف باربیکیو کینوا کینوفیت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 387 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پاف باربیکیو کینوا کینوفیت
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 57 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پاف باربیکیو کینوا کینوفیت شامل 5 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 3 گرم قند، و 600 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.