1 گرم
پروتئین
2 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
2 گرم
فیبر
1 گرم
قند
1 م.گرم
سدیم
۱۳ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری برگ مو خام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های برگ مو خام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برگ مو خام در هر لیوان، حدود 13 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از برگ مو خام حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار برگ مو خام شامل 2 گرم فیبر، 1 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برگ مو خام در هر عدد، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از برگ مو خام حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار برگ مو خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برگ مو خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 93 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از برگ مو خام حدود 6 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار برگ مو خام شامل 11 گرم فیبر، 6 گرم قند و 9 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای برگ مو خام یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.