بررسی ارزش غذایی خوراک بامیه و گوجه فرنگی در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری خوراک بامیه و گوجه فرنگی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خوراک بامیه و گوجه فرنگی در هر قاشق غذاخوری، حدود 26 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی خوراک بامیه و گوجه فرنگی
هر قاشق غذاخوری از خوراک بامیه و گوجه فرنگی حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار خوراک بامیه و گوجه فرنگی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.