1 گرم
پروتئین
1 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
0 گرم
قند
64 م.گرم
سدیم
۱۸ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ترش تره چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ترش تره را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترش تره در هر قاشق غذاخوری، حدود 18 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از ترش تره حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ترش تره شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 64 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترش تره در هر ۱۰۰ گرم، حدود 123 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ترش تره حدود 4 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار ترش تره شامل 2 گرم فیبر، 3 گرم قند و 426 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترش تره در هر قاشق چایخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از ترش تره حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ترش تره شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 21 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترش تره در هر قاشق مرباخوری، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از ترش تره حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ترش تره شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 32 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترش تره در هر استکان، حدود 148 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از ترش تره حدود 4 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار ترش تره شامل 3 گرم فیبر، 3 گرم قند و 511 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترش تره در هر لیوان، حدود 295 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از ترش تره حدود 8 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 22 گرم چربی دارد.
این مقدار ترش تره شامل 6 گرم فیبر، 6 گرم قند و 1022 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ترش تره یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.