کالری خوراک بادمجان و گوشت

میزان کالری خوراک بادمجان و گوشت چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خوراک بادمجان و گوشت در هر برش، حدود 83 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خوراک بادمجان و گوشت

هر برش از خوراک بادمجان و گوشت حدود 6 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار خوراک بادمجان و گوشت شامل 1 گرم فیبر، 2 گرم قند و 151 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری خوراک بادمجان و گوشت چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خوراک بادمجان و گوشت در هر لیوان، حدود 195 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خوراک بادمجان و گوشت

هر لیوان از خوراک بادمجان و گوشت حدود 14 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار خوراک بادمجان و گوشت شامل 3 گرم فیبر، 6 گرم قند و 357 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری خوراک بادمجان و گوشت چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خوراک بادمجان و گوشت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 96 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خوراک بادمجان و گوشت