فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نبات چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نبات را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نبات در هر عدد، حدود 52 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از نبات حدود 0 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار نبات شامل 0 گرم فیبر، 13 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نبات در هر ۱۰۰ گرم، حدود 400 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نبات حدود 0 گرم پروتئین، 100 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار نبات شامل 0 گرم فیبر، 100 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نبات یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.