بررسی ارزش غذایی چای ماچا در هر لیوان
میزان کالری چای ماچا چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چای ماچا در هر لیوان، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی چای ماچا
هر لیوان از چای ماچا حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار چای ماچا شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.