11 گرم
پروتئین
43 گرم
کربوهیدرات
13 گرم
چربی
3 گرم
فیبر
18 گرم
قند
705 م.گرم
سدیم
۳۲۸ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پودینگ ذرت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پودینگ ذرت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودینگ ذرت در هر لیوان، حدود 328 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از پودینگ ذرت حدود 11 گرم پروتئین، 43 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار پودینگ ذرت شامل 3 گرم فیبر، 18 گرم قند و 705 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودینگ ذرت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 131 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پودینگ ذرت حدود 4 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار پودینگ ذرت شامل 1 گرم فیبر، 7 گرم قند و 282 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودینگ ذرت در هر قاشق چایخوری، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از پودینگ ذرت حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار پودینگ ذرت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 15 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودینگ ذرت در هر قاشق مرباخوری، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از پودینگ ذرت حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار پودینگ ذرت شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 22 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودینگ ذرت در هر قاشق غذاخوری، حدود 20 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از پودینگ ذرت حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار پودینگ ذرت شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 44 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودینگ ذرت در هر استکان، حدود 164 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از پودینگ ذرت حدود 6 گرم پروتئین، 21 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار پودینگ ذرت شامل 2 گرم فیبر، 9 گرم قند و 353 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پودینگ ذرت یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.