4 گرم
پروتئین
26 گرم
کربوهیدرات
10 گرم
چربی
2 گرم
فیبر
3 گرم
قند
273 م.گرم
سدیم
۲۰۹ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سمبوسه سبزیجات چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سمبوسه سبزیجات را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سمبوسه سبزیجات در هر عدد، حدود 209 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از سمبوسه سبزیجات حدود 4 گرم پروتئین، 26 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار سمبوسه سبزیجات شامل 2 گرم فیبر، 3 گرم قند و 273 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سمبوسه سبزیجات در هر ۱۰۰ گرم، حدود 261 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سمبوسه سبزیجات حدود 5 گرم پروتئین، 33 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار سمبوسه سبزیجات شامل 2 گرم فیبر، 3 گرم قند و 341 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سمبوسه سبزیجات یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.