10 گرم
پروتئین
53 گرم
کربوهیدرات
4 گرم
چربی
2 گرم
فیبر
4 گرم
قند
601 م.گرم
سدیم
۲۹۰ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان عراقی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان عراقی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان عراقی در هر عدد بزرگ، حدود 290 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد بزرگ از نان عراقی حدود 10 گرم پروتئین، 53 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار نان عراقی شامل 2 گرم فیبر، 4 گرم قند و 601 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان عراقی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 242 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان عراقی حدود 8 گرم پروتئین، 44 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار نان عراقی شامل 2 گرم فیبر، 3 گرم قند و 501 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان عراقی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.