3 گرم
پروتئین
3 گرم
کربوهیدرات
7 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
1 گرم
قند
272 م.گرم
سدیم
۷۷ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کوکو کدوسبز چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کوکو کدوسبز را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکو کدوسبز در هر برش مثلثی، حدود 77 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر برش مثلثی از کوکو کدوسبز حدود 3 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکو کدوسبز شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 272 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکو کدوسبز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 110 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کوکو کدوسبز حدود 4 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکو کدوسبز شامل 1 گرم فیبر، 2 گرم قند و 389 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کوکو کدوسبز یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.