3 گرم
پروتئین
3 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
2 گرم
فیبر
5 م.گرم
سدیم
۲۵ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری جوانه شبدر چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های جوانه شبدر را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. جوانه شبدر در هر لیوان، حدود 25 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از جوانه شبدر حدود 3 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار جوانه شبدر شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 5 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. جوانه شبدر در هر ۱۰۰ گرم، حدود 29 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از جوانه شبدر حدود 4 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار جوانه شبدر شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 6 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای جوانه شبدر یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.