2 گرم
پروتئین
5 گرم
کربوهیدرات
5 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
5 گرم
قند
28 م.گرم
سدیم
۷۱ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری حلوای گردوئی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های حلوای گردوئی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حلوای گردوئی در هر قاشق غذاخوری، حدود 71 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از حلوای گردوئی حدود 2 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار حلوای گردوئی شامل 0 گرم فیبر، 5 گرم قند و 28 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حلوای گردوئی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 441 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از حلوای گردوئی حدود 15 گرم پروتئین، 34 گرم کربوهیدرات و 29 گرم چربی دارد.
این مقدار حلوای گردوئی شامل 1 گرم فیبر، 33 گرم قند و 174 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حلوای گردوئی در هر قاشق چایخوری، حدود 24 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از حلوای گردوئی حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار حلوای گردوئی شامل 0 گرم فیبر، 2 گرم قند و 9 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حلوای گردوئی در هر قاشق مرباخوری، حدود 35 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از حلوای گردوئی حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار حلوای گردوئی شامل 0 گرم فیبر، 3 گرم قند و 14 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حلوای گردوئی در هر استکان، حدود 564 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از حلوای گردوئی حدود 19 گرم پروتئین، 44 گرم کربوهیدرات و 37 گرم چربی دارد.
این مقدار حلوای گردوئی شامل 1 گرم فیبر، 42 گرم قند و 222 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حلوای گردوئی در هر لیوان، حدود 1129 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از حلوای گردوئی حدود 38 گرم پروتئین، 87 گرم کربوهیدرات و 73 گرم چربی دارد.
این مقدار حلوای گردوئی شامل 2 گرم فیبر، 84 گرم قند و 445 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای حلوای گردوئی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.