بررسی ارزش غذایی آجیل سویا بو داده (بانمک) در هر لیوان
میزان کالری آجیل سویا بو داده (بانمک) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل سویا بو داده (بانمک) در هر لیوان، حدود 799 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی آجیل سویا بو داده (بانمک)
هر لیوان از آجیل سویا بو داده (بانمک) حدود 60 گرم پروتئین، 58 گرم کربوهیدرات و 43 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار آجیل سویا بو داده (بانمک) شامل 31 گرم فیبر، 0 گرم قند و 277 میلی‌گرم سدیم است.