بررسی ارزش غذایی پودر دارچین در هر قاشق غذاخوری
میزان کربوهیدرات پودر دارچین
هر قاشق غذاخوری از پودر دارچین حدود 6 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در پودر دارچین
از این کربوهیدراتها، حدود 4 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 20 کالری و 0 گرم چربی دارد.