3 گرم
پروتئین
23 گرم
کربوهیدرات
2 گرم
چربی
3 گرم
فیبر
12 گرم
قند
98 م.گرم
سدیم
۱۱۷ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری اسموتی شیر بادام و خرما چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های اسموتی شیر بادام و خرما را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی شیر بادام و خرما در هر لیوان، حدود 117 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از اسموتی شیر بادام و خرما حدود 3 گرم پروتئین، 23 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی شیر بادام و خرما شامل 3 گرم فیبر، 12 گرم قند و 98 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی شیر بادام و خرما در هر ۱۰۰ گرم، حدود 53 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از اسموتی شیر بادام و خرما حدود 1 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی شیر بادام و خرما شامل 1 گرم فیبر، 5 گرم قند و 44 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی شیر بادام و خرما در هر قاشق چایخوری، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از اسموتی شیر بادام و خرما حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی شیر بادام و خرما شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی شیر بادام و خرما در هر قاشق مرباخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از اسموتی شیر بادام و خرما حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی شیر بادام و خرما شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 3 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی شیر بادام و خرما در هر قاشق غذاخوری، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از اسموتی شیر بادام و خرما حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی شیر بادام و خرما شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 6 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی شیر بادام و خرما در هر استکان، حدود 58 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از اسموتی شیر بادام و خرما حدود 1 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی شیر بادام و خرما شامل 1 گرم فیبر، 6 گرم قند و 49 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای اسموتی شیر بادام و خرما یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.