9 گرم
پروتئین
77 گرم
کربوهیدرات
2 گرم
چربی
4 گرم
قند
۳۶۳ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان ساندویچی سه‌نان چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان ساندویچی سه‌نان را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان ساندویچی سه‌نان در هر عدد، حدود 363 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از نان ساندویچی سه‌نان حدود 9 گرم پروتئین، 77 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار نان ساندویچی سه‌نان شامل 0 گرم فیبر، 4 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان ساندویچی سه‌نان در هر ۱۰۰ گرم، حدود 242 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان ساندویچی سه‌نان حدود 6 گرم پروتئین، 51 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نان ساندویچی سه‌نان شامل 0 گرم فیبر، 3 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان ساندویچی سه‌نان یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.