0 گرم
پروتئین
1 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
0 گرم
قند
11 م.گرم
سدیم
۸ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری باباگانوش چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های باباگانوش را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باباگانوش در هر قاشق چایخوری، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از باباگانوش حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار باباگانوش شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 11 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باباگانوش در هر قاشق غذاخوری، حدود 25 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از باباگانوش حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار باباگانوش شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 34 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باباگانوش در هر ۱۰۰ گرم، حدود 167 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از باباگانوش حدود 4 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار باباگانوش شامل 4 گرم فیبر، 3 گرم قند و 224 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باباگانوش در هر قاشق مرباخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از باباگانوش حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار باباگانوش شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 17 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باباگانوش در هر استکان، حدود 200 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از باباگانوش حدود 5 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 16 گرم چربی دارد.
این مقدار باباگانوش شامل 4 گرم فیبر، 3 گرم قند و 268 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باباگانوش در هر لیوان، حدود 400 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از باباگانوش حدود 10 گرم پروتئین، 27 گرم کربوهیدرات و 31 گرم چربی دارد.
این مقدار باباگانوش شامل 9 گرم فیبر، 6 گرم قند و 537 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای باباگانوش یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.