11 گرم
پروتئین
2 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
1 گرم
قند
123 م.گرم
سدیم
۵۸ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کشکام پنیر چدار چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کشکام پنیر چدار را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشکام پنیر چدار در هر بسته، حدود 58 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر بسته از کشکام پنیر چدار حدود 11 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کشکام پنیر چدار شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 123 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشکام پنیر چدار در هر ۱۰۰ گرم، حدود 232 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کشکام پنیر چدار حدود 42 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار کشکام پنیر چدار شامل 1 گرم فیبر، 4 گرم قند و 490 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کشکام پنیر چدار یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.