بررسی ارزش غذایی ماکارونی سبزیجات ( خام ) در هر لیوان
میزان کالری ماکارونی سبزیجات ( خام ) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماکارونی سبزیجات ( خام ) در هر لیوان، حدود 312 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماکارونی سبزیجات ( خام )
هر لیوان از ماکارونی سبزیجات ( خام ) حدود 11 گرم پروتئین، 64 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار ماکارونی سبزیجات ( خام ) شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 37 میلی‌گرم سدیم است.