بررسی ارزش غذایی ساق مرغ ، بدون پوست ، سرخ شده در هر عدد
میزان کالری ساق مرغ ، بدون پوست ، سرخ شده چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ساق مرغ ، بدون پوست ، سرخ شده در هر عدد، حدود 166 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی ساق مرغ ، بدون پوست ، سرخ شده
هر عدد از ساق مرغ ، بدون پوست ، سرخ شده حدود 23 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار ساق مرغ ، بدون پوست ، سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 77 میلی‌گرم سدیم است.