بررسی ارزش غذایی کینوا سه رنگ اُ آ ب در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری کینوا سه رنگ اُ آ ب چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کینوا سه رنگ اُ آ ب در هر قاشق غذاخوری، حدود 570 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی کینوا سه رنگ اُ آ ب
هر قاشق غذاخوری از کینوا سه رنگ اُ آ ب حدود 21 گرم پروتئین، 105 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار کینوا سه رنگ اُ آ ب شامل 9 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.