بررسی ارزش غذایی خورشت متنجان (گیلانی) در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری خورشت متنجان (گیلانی) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت متنجان (گیلانی) در هر قاشق غذاخوری، حدود 48 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت متنجان (گیلانی)
هر قاشق غذاخوری از خورشت متنجان (گیلانی) حدود 2 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار خورشت متنجان (گیلانی) شامل 1 گرم فیبر، 3 گرم قند و 31 میلی‌گرم سدیم است.