1 گرم
پروتئین
17 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
3 گرم
فیبر
12 گرم
قند
12 م.گرم
سدیم
۶۵ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پاپایا چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پاپایا را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پاپایا در هر لیوان خرد شده، حدود 65 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان خرد شده از پاپایا حدود 1 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار پاپایا شامل 3 گرم فیبر، 12 گرم قند و 12 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پاپایا در هر عدد کوچک، حدود 69 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد کوچک از پاپایا حدود 1 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار پاپایا شامل 3 گرم فیبر، 12 گرم قند و 13 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پاپایا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 43 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پاپایا حدود 1 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار پاپایا شامل 2 گرم فیبر، 8 گرم قند و 8 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پاپایا یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.