کالری ماست یونانی پرچرب

میزان کالری ماست یونانی پرچرب چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست یونانی پرچرب در هر لیوان، حدود 238 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماست یونانی پرچرب

هر لیوان از ماست یونانی پرچرب حدود 22 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار ماست یونانی پرچرب شامل 0 گرم فیبر، 10 گرم قند و 86 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری ماست یونانی پرچرب چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست یونانی پرچرب در هر قاشق غذاخوری، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماست یونانی پرچرب

هر قاشق غذاخوری از ماست یونانی پرچرب حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار ماست یونانی پرچرب شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 5 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری ماست یونانی پرچرب چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست یونانی پرچرب در هر ۱۰۰ گرم، حدود 97 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماست یونانی پرچرب