فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ماست یونانی پر چرب میهن چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ماست یونانی پر چرب میهن را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست یونانی پر چرب میهن در هر لیوان، حدود 160 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از ماست یونانی پر چرب میهن حدود 10 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست یونانی پر چرب میهن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست یونانی پر چرب میهن در هر ۱۰۰ گرم، حدود 80 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ماست یونانی پر چرب میهن حدود 5 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست یونانی پر چرب میهن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست یونانی پر چرب میهن در هر قاشق غذاخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از ماست یونانی پر چرب میهن حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست یونانی پر چرب میهن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ماست یونانی پر چرب میهن یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.