بررسی ارزش غذایی میلک شیک شکلاتی در هر لیوان
میزان کربوهیدرات میلک شیک شکلاتی
هر لیوان از میلک شیک شکلاتی حدود 63 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در میلک شیک شکلاتی
از این کربوهیدراتها، حدود 1 گرم فیبر و 63 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 357 کالری و 8 گرم چربی دارد.