فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر سوئیسی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر سوئیسی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر سوئیسی در هر لیوان، حدود 511 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از پنیر سوئیسی حدود 35 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 40 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر سوئیسی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 243 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر سوئیسی در هر قوطی کبریت، حدود 59 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قوطی کبریت از پنیر سوئیسی حدود 4 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر سوئیسی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 28 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر سوئیسی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 393 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر سوئیسی حدود 27 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 31 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر سوئیسی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 187 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر سوئیسی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.