بررسی ارزش غذایی ترشی پیاز در هر عدد متوسط
میزان کربوهیدرات ترشی پیاز
هر عدد متوسط از ترشی پیاز حدود 1 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در ترشی پیاز
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 3 کالری و 0 گرم چربی دارد.