3 گرم
پروتئین
4 گرم
کربوهیدرات
8 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
1 گرم
قند
2 م.گرم
سدیم
۹۴ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کره بادام هندی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کره بادام هندی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره بادام هندی در هر قاشق غذاخوری، حدود 94 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از کره بادام هندی حدود 3 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار کره بادام هندی شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره بادام هندی در هر قاشق چایخوری، حدود 29 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از کره بادام هندی حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار کره بادام هندی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره بادام هندی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 587 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کره بادام هندی حدود 18 گرم پروتئین، 28 گرم کربوهیدرات و 49 گرم چربی دارد.
این مقدار کره بادام هندی شامل 2 گرم فیبر، 5 گرم قند و 15 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره بادام هندی در هر قاشق مرباخوری، حدود 45 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از کره بادام هندی حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار کره بادام هندی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره بادام هندی در هر استکان، حدود 728 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از کره بادام هندی حدود 22 گرم پروتئین، 35 گرم کربوهیدرات و 61 گرم چربی دارد.
این مقدار کره بادام هندی شامل 2 گرم فیبر، 6 گرم قند و 19 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کره بادام هندی در هر لیوان، حدود 1456 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از کره بادام هندی حدود 45 گرم پروتئین، 69 گرم کربوهیدرات و 122 گرم چربی دارد.
این مقدار کره بادام هندی شامل 5 گرم فیبر، 12 گرم قند و 37 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کره بادام هندی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.