1 گرم
پروتئین
16 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
3 گرم
فیبر
3 گرم
قند
6 م.گرم
سدیم
۶۳ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کدوحلوایی خام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کدوحلوایی خام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کدوحلوایی خام در هر لیوان خرد شده، حدود 63 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان خرد شده از کدوحلوایی خام حدود 1 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کدوحلوایی خام شامل 3 گرم فیبر، 3 گرم قند و 6 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کدوحلوایی خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 45 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کدوحلوایی خام حدود 1 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کدوحلوایی خام شامل 2 گرم فیبر، 2 گرم قند و 4 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کدوحلوایی خام یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.