1 گرم
پروتئین
5 گرم
کربوهیدرات
4 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
5 گرم
قند
8 م.گرم
سدیم
۶۱ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ترافل چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ترافل را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترافل در هر عدد، حدود 61 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از ترافل حدود 1 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار ترافل شامل 0 گرم فیبر، 5 گرم قند و 8 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترافل در هر ۱۰۰ گرم، حدود 510 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ترافل حدود 6 گرم پروتئین، 45 گرم کربوهیدرات و 34 گرم چربی دارد.
این مقدار ترافل شامل 3 گرم فیبر، 38 گرم قند و 68 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ترافل یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.