1 گرم
پروتئین
6 گرم
کربوهیدرات
2 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
1 گرم
قند
0 م.گرم
سدیم
۵۰ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری اوت چوکو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های اوت چوکو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اوت چوکو در هر عدد، حدود 50 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از اوت چوکو حدود 1 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار اوت چوکو شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اوت چوکو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 499 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از اوت چوکو حدود 6 گرم پروتئین، 61 گرم کربوهیدرات و 25 گرم چربی دارد.
این مقدار اوت چوکو شامل 4 گرم فیبر، 12 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای اوت چوکو یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.