بررسی ارزش غذایی پیتزا قارچ و سوسیس در هر عدد
پیتزا قارچ و سوسیس چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از پیتزا قارچ و سوسیس حاوی 85 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 100٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار پیتزا قارچ و سوسیس حدود 1709 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 146 گرم کربوهیدرات و 73 گرم چربی وجود دارد.