بررسی ارزش غذایی ته دیگ برنج در هر کف دست
میزان کربوهیدرات ته دیگ برنج
هر کف دست از ته دیگ برنج حدود 4 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در ته دیگ برنج
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 78 کالری و 7 گرم چربی دارد.