بررسی ارزش غذایی مرغ کامل ، بدون پوست ، پخته در هر عدد متوسط
میزان کالری مرغ کامل ، بدون پوست ، پخته چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مرغ کامل ، بدون پوست ، پخته در هر عدد متوسط، حدود 882 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی مرغ کامل ، بدون پوست ، پخته
هر عدد متوسط از مرغ کامل ، بدون پوست ، پخته حدود 136 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 34 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار مرغ کامل ، بدون پوست ، پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 490 میلی‌گرم سدیم است.