کالری باقلا کشاورزی خام

میزان کالری باقلا کشاورزی خام چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقلا کشاورزی خام در هر لیوان، حدود 605 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی باقلا کشاورزی خام

هر لیوان از باقلا کشاورزی خام حدود 38 گرم پروتئین، 112 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار باقلا کشاورزی خام شامل 45 گرم فیبر، 5 گرم قند و 22 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری باقلا کشاورزی خام چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقلا کشاورزی خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 336 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی باقلا کشاورزی خام

هر ۱۰۰ گرم از باقلا کشاورزی خام حدود 21 گرم پروتئین، 62 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار باقلا کشاورزی خام شامل 25 گرم فیبر، 3 گرم قند و 12 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری باقلا کشاورزی خام چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقلا کشاورزی خام در هر قاشق چایخوری، حدود 13 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی باقلا کشاورزی خام