1 گرم
پروتئین
30 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
10 گرم
فیبر
19 گرم
قند
۱۱۳ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری گلابی جنگلی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های گلابی جنگلی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گلابی جنگلی در هر عدد، حدود 113 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از گلابی جنگلی حدود 1 گرم پروتئین، 30 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار گلابی جنگلی شامل 10 گرم فیبر، 19 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گلابی جنگلی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 42 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از گلابی جنگلی حدود 1 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار گلابی جنگلی شامل 4 گرم فیبر، 7 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای گلابی جنگلی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.