1 گرم
پروتئین
1 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
1 گرم
قند
1413 م.گرم
سدیم
۶ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سس ماهی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سس ماهی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس ماهی در هر قاشق غذاخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از سس ماهی حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سس ماهی شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 1413 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس ماهی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 35 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سس ماهی حدود 5 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سس ماهی شامل 0 گرم فیبر، 4 گرم قند و 7851 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس ماهی در هر قاشق چایخوری، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از سس ماهی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سس ماهی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 471 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس ماهی در هر قاشق مرباخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از سس ماهی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سس ماهی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 707 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس ماهی در هر استکان، حدود 50 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از سس ماهی حدود 7 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سس ماهی شامل 0 گرم فیبر، 5 گرم قند و 11305 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سس ماهی در هر لیوان، حدود 101 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از سس ماهی حدود 14 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سس ماهی شامل 0 گرم فیبر، 10 گرم قند و 22611 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سس ماهی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.