0 گرم
پروتئین
25 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
17 گرم
قند
60 م.گرم
سدیم
۱۰۸ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری لواشک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های لواشک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لواشک در هر کف دست، حدود 108 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر کف دست از لواشک حدود 0 گرم پروتئین، 25 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار لواشک شامل 0 گرم فیبر، 17 گرم قند و 60 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لواشک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 360 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از لواشک حدود 1 گرم پروتئین، 83 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار لواشک شامل 1 گرم فیبر، 58 گرم قند و 200 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای لواشک یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.