فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری لواشک مخلوط چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های لواشک مخلوط را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لواشک مخلوط در هر ۱۰۰ گرم، حدود 180 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از لواشک مخلوط حدود 3 گرم پروتئین، 53 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار لواشک مخلوط شامل 13 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لواشک مخلوط در هر 100 گرم، حدود 180 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از لواشک مخلوط حدود 3 گرم پروتئین، 53 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار لواشک مخلوط شامل 13 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لواشک مخلوط در هر یک لقمه ای، حدود 18 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک لقمه ای از لواشک مخلوط حدود 0 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار لواشک مخلوط شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لواشک مخلوط در هر یک کف دست، حدود 216 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک کف دست از لواشک مخلوط حدود 4 گرم پروتئین، 64 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار لواشک مخلوط شامل 15 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای لواشک مخلوط یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.