0 گرم
پروتئین
33 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
31 گرم
قند
13 م.گرم
سدیم
۱۲۸ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آب انبه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آب انبه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب انبه در هر لیوان، حدود 128 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از آب انبه حدود 0 گرم پروتئین، 33 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آب انبه شامل 1 گرم فیبر، 31 گرم قند و 13 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب انبه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 51 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آب انبه حدود 0 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آب انبه شامل 0 گرم فیبر، 13 گرم قند و 5 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب انبه در هر قاشق چایخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از آب انبه حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آب انبه شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آب انبه یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب انبه در هر قاشق مرباخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از آب انبه حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آب انبه شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب انبه در هر قاشق غذاخوری، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از آب انبه حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آب انبه شامل 0 گرم فیبر، 2 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب انبه در هر استکان، حدود 64 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از آب انبه حدود 0 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آب انبه شامل 0 گرم فیبر، 16 گرم قند و 6 میلی‌گرم سدیم است.