بررسی ارزش غذایی آبمیوه انبه رانی در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری آبمیوه انبه رانی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آبمیوه انبه رانی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 60 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی آبمیوه انبه رانی
هر ۱۰۰ گرم از آبمیوه انبه رانی حدود 1 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار آبمیوه انبه رانی شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.