6 گرم
پروتئین
30 گرم
کربوهیدرات
3 گرم
چربی
3 گرم
فیبر
18 گرم
قند
58 م.گرم
سدیم
۱۶۲ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری اسموتی موز و توت فرنگی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های اسموتی موز و توت فرنگی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی موز و توت فرنگی در هر لیوان، حدود 162 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از اسموتی موز و توت فرنگی حدود 6 گرم پروتئین، 30 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی موز و توت فرنگی شامل 3 گرم فیبر، 18 گرم قند و 58 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی موز و توت فرنگی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 74 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از اسموتی موز و توت فرنگی حدود 3 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی موز و توت فرنگی شامل 1 گرم فیبر، 8 گرم قند و 26 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی موز و توت فرنگی در هر قاشق چایخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از اسموتی موز و توت فرنگی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی موز و توت فرنگی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی موز و توت فرنگی در هر قاشق مرباخوری، حدود 5 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از اسموتی موز و توت فرنگی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی موز و توت فرنگی شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی موز و توت فرنگی در هر قاشق غذاخوری، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از اسموتی موز و توت فرنگی حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی موز و توت فرنگی شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 4 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی موز و توت فرنگی در هر استکان، حدود 81 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از اسموتی موز و توت فرنگی حدود 3 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی موز و توت فرنگی شامل 1 گرم فیبر، 9 گرم قند و 29 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای اسموتی موز و توت فرنگی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.