0 گرم
پروتئین
0 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
0 گرم
قند
0 م.گرم
سدیم
۸ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری بادام هندی خام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های بادام هندی خام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام هندی خام در هر عدد، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از بادام هندی خام حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام هندی خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام هندی خام در هر لیوان، حدود 719 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از بادام هندی خام حدود 23 گرم پروتئین، 39 گرم کربوهیدرات و 57 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام هندی خام شامل 4 گرم فیبر، 8 گرم قند و 16 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام هندی خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 553 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از بادام هندی خام حدود 18 گرم پروتئین، 30 گرم کربوهیدرات و 44 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام هندی خام شامل 3 گرم فیبر، 6 گرم قند و 12 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام هندی خام در هر قاشق چایخوری، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از بادام هندی خام حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام هندی خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام هندی خام در هر قاشق مرباخوری، حدود 22 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از بادام هندی خام حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام هندی خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام هندی خام در هر قاشق غذاخوری، حدود 45 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از بادام هندی خام حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام هندی خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام هندی خام در هر استکان، حدود 359 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از بادام هندی خام حدود 12 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 29 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام هندی خام شامل 2 گرم فیبر، 4 گرم قند و 8 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای بادام هندی خام یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.