1 گرم
پروتئین
2 گرم
کربوهیدرات
2 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
1 گرم
قند
86 م.گرم
سدیم
۲۶ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کشک بادمجان چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کشک بادمجان را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشک بادمجان در هر قاشق غذاخوری، حدود 26 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از کشک بادمجان حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار کشک بادمجان شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 86 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشک بادمجان در هر ۱۰۰ گرم، حدود 132 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کشک بادمجان حدود 3 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار کشک بادمجان شامل 3 گرم فیبر، 5 گرم قند و 430 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشک بادمجان در هر قاشق چایخوری، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از کشک بادمجان حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کشک بادمجان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 29 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشک بادمجان در هر قاشق مرباخوری، حدود 13 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از کشک بادمجان حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کشک بادمجان شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 43 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشک بادمجان در هر استکان، حدود 211 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از کشک بادمجان حدود 5 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی دارد.
این مقدار کشک بادمجان شامل 4 گرم فیبر، 9 گرم قند و 687 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کشک بادمجان در هر لیوان، حدود 422 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از کشک بادمجان حدود 10 گرم پروتئین، 37 گرم کربوهیدرات و 29 گرم چربی دارد.
این مقدار کشک بادمجان شامل 8 گرم فیبر، 17 گرم قند و 1375 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کشک بادمجان یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.