1 گرم
پروتئین
2 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
0 م.گرم
سدیم
۱۳ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری عدس قرمز،پخته چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های عدس قرمز،پخته را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. عدس قرمز،پخته در هر قاشق غذاخوری، حدود 13 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از عدس قرمز،پخته حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار عدس قرمز،پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. عدس قرمز،پخته در هر لیوان، حدود 265 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از عدس قرمز،پخته حدود 19 گرم پروتئین، 45 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار عدس قرمز،پخته شامل 8 گرم فیبر، 0 گرم قند و 5 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. عدس قرمز،پخته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 106 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از عدس قرمز،پخته حدود 8 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار عدس قرمز،پخته شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. عدس قرمز،پخته در هر قاشق چایخوری، حدود 5 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از عدس قرمز،پخته حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار عدس قرمز،پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. عدس قرمز،پخته در هر قاشق مرباخوری، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از عدس قرمز،پخته حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار عدس قرمز،پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. عدس قرمز،پخته در هر استکان، حدود 117 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از عدس قرمز،پخته حدود 8 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار عدس قرمز،پخته شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای عدس قرمز،پخته یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.