4 گرم
پروتئین
32 گرم
کربوهیدرات
6 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
10 گرم
قند
359 م.گرم
سدیم
۱۹۸ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان ذرت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان ذرت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان ذرت در هر برش، حدود 198 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر برش از نان ذرت حدود 4 گرم پروتئین، 32 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار نان ذرت شامل 1 گرم فیبر، 10 گرم قند و 359 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان ذرت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 330 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان ذرت حدود 7 گرم پروتئین، 54 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار نان ذرت شامل 2 گرم فیبر، 16 گرم قند و 599 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان ذرت یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.